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Obst: Unterschied zwischen den Versionen
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[[Datei:Obstplatte.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=verschiedene Obstsorten|Urheber=Emmie_Norfolk|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/obst-gesund-apple-traube-855834/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]] | [[Datei:Obstplatte.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=verschiedene Obstsorten|Urheber=Emmie_Norfolk|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/obst-gesund-apple-traube-855834/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]] | ||
Obst ist ein gesundes Nahrungsmittel. Es versorgt unseren Körper mit '''[[Vitamine|Vitaminen]]''' und '''Mineralstoffen'''. | [[Datei:Obstsorten_gemischt.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=verschiedene Obstsorten|Urheber=Ionutzmovie|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Culinary_fruits_front_view.jpg|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en|Lizenz=CC BY 3.0}}}}]]Obst ist ein gesundes Nahrungsmittel. Es versorgt unseren Körper mit '''[[Vitamine|Vitaminen]]''' und '''Mineralstoffen'''. | ||
Viele Obstsorten schmecken süß und laden zum Naschen ein. | Viele Obstsorten schmecken süß und laden zum Naschen ein. | ||
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'''Obst''' besteht zu einem Großteil '''aus Wasser'''. | '''Obst''' besteht zu einem Großteil '''aus Wasser'''. | ||
== Vitamine und Mineralstoffe == | ==Vitamine und Mineralstoffe== | ||
Je nach Obstsorte kann das | Je nach Obstsorte kann das | ||
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*'''Phosphor''' – speichert und verwertet die Energie aus der Nahrung. | *'''Phosphor''' – speichert und verwertet die Energie aus der Nahrung. | ||
[[Datei:Erdbeere Nüsschen.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Erdbeere gehört zu den Sammelfrüchten.|Urheber=Hans Braxmeier|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/erdbeeren-fruchtig-rot-fr%C3%BCchte-s%C3%BC%C3%9F-58195/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1 | [[Datei:Erdbeere Nüsschen.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Erdbeere gehört zu den Sammelfrüchten.|Urheber=Hans Braxmeier|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/erdbeeren-fruchtig-rot-fr%C3%BCchte-s%C3%BC%C3%9F-58195/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]][[Datei:Quitte.jpg|thumb|300px|right|{{ImageCaption|Titel=Die Quitte gehört zum Kernobst.|Urheber=Anna Armbrust (Tappancs)|Quelle={{ImageMetaSource|Quelle=https://pixabay.com/de/quitte-gelbe-frucht-%C3%A4ltere-1009611/|Linktext=}}|Lizenz={{ImageMetaLicense|URL=https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.de|Lizenz=CC0 1.0}}}}]] | ||
==Wusstest du schon, dass ...== | ==Wusstest du schon, dass ...== | ||
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'''Gemüse''' ... | '''Gemüse''' ... | ||
*ist Teil einer '''einjährigen Pflanze'''. | *ist Teil einer '''einjährigen Pflanze'''. | ||
*enthält '''fast keinen Zucker'''. | *enthält '''fast keinen Zucker'''. | ||